El ciclismo es un deporte muy completo, que tiene varias areas, dentro de este deporte se divide en dos areas generales, ciclismo de carretera y de montaña, dentro de esta modalidad encontramos diferentes tipos en la cual cada una es diferente a la otra incluso en el tipo de bici que empleas.

El ciclismo de montaña es una práctica lúdica y deportiva que enamora a multitud de bikers en todo el mundo, y a la que se suman más y más personas cada fin de semana. Y es que el ciclismo y la montaña son una combinación perfecta para disfrutar desde la primera ruta, indistintamente del nivel del practicante.

A la hora de iniciarse en el ciclismo de montaña siempre surgen algunas dudas, preguntas e incógnitas. ¿Qué bicicleta es la mejor para empezar a salir de ruta sin invertir mucho dinero? ¿Qué es necesario llevar a la montaña? Seguir estos consejos te ayudará a evitar malas experiencias y a resolver dudas. 

Si no existen contraindicaciones por motivos de salud o limitaciones físicas, no tendrás problema para disfrutar de tu primera salida con la bicicleta. Lo maravilloso del ciclismo de montaña es que valen paseos de 8 kilómetros con pausa para bocadillo por los alrededores del pueblo como grandes rutas de 100 kilómetros en terreno mixto.

No obstante, es necesario seguir dos recomendaciones:

1. Sé realista con tus límites
2. Estudia la ruta que deseas hacer y por dónde vas a pedalear

Ambas cosas son muy importantes para una primera experiencia satisfactoria con la bicicleta de montaña. Siempre es preferible quedarse con ganas de más y saber dónde estás en caso de una incidencia a perderte por el monte y quedarte sin fuerzas para regresar.

En resumen, y al margen de los elementos que son necesarios llevar en la mochila, de cómo planificar una ruta o de la actitud que hay que tener en el monte, éstas son las cuatro cosas que debes tener en cuenta si vas a iniciarte en el ciclismo de montaña:

1. Una bicicleta con componentes de calidad ajustada a tu talla
2. Un casco específico para ciclismo de montaña
3. Una ruta acorde a tu estado físico actual
4. Ganas de disfrutar